Prendre Soin de son Corps c'est prendre Soin de son Etre...


Se faire masser...,

c'est déjà " faire une parenthèse", prendre le temps pour soi, être à l'écoute de son corps....

Se faire masser..., c'est recevoir certains mouvements, mais aussi accepter la main de

l'autre, c'est revenir à notre besoin Vital d’être touché.

C'est entrer en relation avec l’autre...

 

Mais au delà de l'aspect sensoriel et agréable, le massage possède

d' indéniable bienfaits sur notre corps et notre mental : débloque les tentions, chasse les toxines dues au stress et à la fatigue sous l'effet de la libération d'hormone décontractantes, apaisantes, stimulantes...

Le massage s’inscrit dans une hygiène de vie, tous comme l'alimentation, le sommeil, l'activité physique...

Se faire masser nous aides à prendre conscience que nous avons un corps intelligent et juste, qui émet des signaux et des informations pas ou peu perceptibles autrement que par l'écoute du corps.

Peu à peu, nous comprenons  que notre corps n'est pas que un véhicule terrestre garanti à vie. Il à besoin régulièrement de soins, de moments de pause afin de rétablir son propre équilibre. Notre corps porte l'empreinte de nos expériences. Nous avons encore trop souvent tendance à le malmener involontairement.

Chaque personne, aussi unique soit-elle, porte en elle des tentions physique ou émotionnelles. le massage permet de libérer les nœuds du corps et de l'esprit, de se recentrer sur soi, de renouer avec son shema corporel et d’accéder à une profonde détente.

(Technique de bien-être non médical)